節氣霜降
年年秋色最深處,歲歲霜降日日寒
霜輕輕降,風輕輕蕩,又(yòu)是初冬霧一(yī)場
本周六就是二十四節氣中(zhōng)的霜降
是秋季的最後一(yī)個節氣
進入霜降後,深秋景象愈加明顯
冷空氣南(nán)下(xià)越來越頻(pín)繁
“霜降”是一(yī)年之中(zhōng)晝夜溫差最大(dà)的時節
溫馨提示
「凱豐傳媒溫馨提示:」
天氣轉涼,做好“霜降三防”
【一(yī)防秋燥:】
霜降作爲秋季的最後一(yī)個節氣,此時天氣漸涼,秋燥明顯,易出現口幹、唇幹、咽幹、便秘、皮膚幹燥等現象,燥易傷津。
【二防秋郁:】
晚秋時節,天氣漸冷,草木枯黃,落葉落果,萬物(wù)蕭瑟,容易引人憂思,使人意志(zhì)消沉、抑郁。
【三防秋寒:】
霜降時節是秋冬氣候的轉折點,也是陽氣由收到藏的過渡,養生(shēng)關鍵應注意做好“外(wài)禦寒、内清熱”。霜降是秋季到冬季過渡的開(kāi)始。俗語有“寒露不算冷,霜降變了天”。此時節,晝夜溫差變化增大(dà),因此要注意添加衣服,特别要注意腳部和胃部保暖。最好養成睡前用熱水泡腳的習慣。
天漸漸涼,夜漫漫長
凱豐傳媒願您平安健康,霜降快樂
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